Atacurile
de panica reprezinta o reactie a corpului uman in urma unei anxietati
netratate. In general, aceste tulburari de panica apar dupa varsta
majoratului si se manifesta printr-o frica extrem de puternica, la
nivel psihic. Din punct de vedere fizic, exista numeroase
manifestari, cea mai frecventa fiind bataile inimii alerte si
respiratia ingreunata. De regula, atacurile de panica nu pot fi
controlate si dureaza in jur de 20-30 de minute.
Simptomele
tulburarilor de panica
Trebuie
precizat de la inceput ca simptomele ce apar intr-un atac de panica
pot fi de fapt reactii ale organismului in urma unor boli medicale
precum hipoglicemia, probleme cardiace, edem pulmonar, asm, diabet
sau hipertensiune. Pentru o diagnosticare corecta a anxietatii si a
atacurilor de panica trebuie sa efectuati o serie de investigatii
medicale pentru a va asigura ca din punct de vedere medical nu aveti
probleme de sanatate. De cele mai multe ori, medicii psihoterapeuti
va trimit din prima la un astfel de consult pentru a nu va da
diagnosticul gresit.
Simptomele
sunt cel mai des sunt puternice, neplacute si va cauzeaza atat un
disconfort psihic, fizic, dar si din punct de vedere social.
Persoanele care trec prin aceste atacuri de panica isi ingreuneaza si
mai tare situatia, crezand ca viata le este pusa in pericol. In
astfel de situatii este important sa va relaxati si sa incercati pe
cat mai mult posibil sa eliminati sursele de stres si gandurile
negative.
Printre
cele mai frecvente simptome regasim: batai puternice ale inimii,
palpitatii, transpiratie abundenta si incontrolabila alaturi de
senzatii puternice de caldura sau de frig, tremuraturi la nivelul
intregului corp sau numai al membrelor, dureri de cap si in piept,
senzatie de greata, diaree, noduri in gat urmate de senzatia de
sufocare, vedere slaba, dureri la nivelul ochilor si temeri puternice
precum teama de a muri sau de a pierde controlul asupra vietii.
